快眠のための枕について（ニトリ肩・首・背中も支える枕編）

睡眠をしていても、疲れが取れなかったり、腰や首、肩の痛みが取れないことはありませんか。

ニトリの「肩・首・背中も支える枕」を使ってみたところ、それらが軽減されましたのでご案内できればと思います。

一般的な枕は頭と背中で支えていますが、年齢が進むにつれて筋力が低下すると支える力も弱くなり、寝ていてもリラックスができない状態になるようです。

この枕は頭、首、肩、背中を支えることによって、体圧を分散し、より体をリラックスをした状態で睡眠をサポートしてくれる枕です。

私の場合は寝返りをゴロゴロしたいタイプですが、通常の枕だと寝返りがしづらく体が痛くなりますが、この枕の場合は面が大きく、肩や背中を支えてくれているため、寝返りがしやすい印象です。

睡眠の仕方は人それぞれで、同じ枕の効果が全ての人に当てはまるとは限りませんが、寝ていても、首や肩の痛みが取れないのは、睡眠中になんらかの原因があるとは思うので、医師とも相談しながら、最適な睡眠方法を見つける。枕の選択もその一つとして検討してはいかがでしょうか。

快眠のための枕について（ニトリ 肩・首・背中も支える枕 編）